神经衰弱是一种常见病和多发病,几乎没有良好的治疗方法。1981年,国内有人尝试将稳恒磁场运用于神经衰弱的治疗,受到了一定的效果。近年来,各种磁场疗法治疗神经衰弱、失眠等疾病在临床上有了越来越广泛的应用,而且也取得了一定的疗效。磁疗法正随着临床实验的逐步深入,作为一种方便有效的方法得以推广。

神经衰弱主要症状

神经衰弱主要表现为精神容易兴奋和脑力容易疲乏，情绪烦恼，注意力难集中，难以入睡，失眠多梦的情况，而且即使入睡也会因为外界的细小的声音而被惊醒。长期发展下去，会严重影响睡眠质量，危害身体健康。轻度的神经衰弱往往得不到人们的重视，等到病情严重，患者长期陷于苦闷之中，病情反复波动，迁延日久。

引起神经衰弱的原因是什么？

1、心理因素

在高度紧张与长期的压力状态下，或是生活突发事件，容易导致精神衰弱，例如学习或工作压力过大、经济问题、家庭变故等情况。

2、精神因素

从事脑力工作的人群，如学生、教师、公司职员等，长期高强度用脑，容易造成精神压力过大，引发精神衰弱。

如何调节神经衰弱？

1、自我调节

神经衰弱需要正确认识自身，进行自我调节，合理安排好工作、学习和生活的关系，做到有张有弛，劳逸结合。同时保证饮食生活规律有序，养成良好的生活习惯。

2、磁疗调节

磁有助于镇静安神，促进血液循环，放松大脑皮层的紧张度，调节神经系统，缓解压力，改善焦虑状态，对镇静安神都有良好的效果。另外磁可以改善微循环，活化细胞，加强代谢产物的排泄，对消除疲劳也有很好的作用。磁疗具有作用速度快、安全、方便的优势。可以尝试使用带有磁疗效果的寝具，利用夜间休息时间进行磁疗。据调查研究表明：有78%的神经衰微患者在使用带有磁疗效果的寝具之后，身体状况得到明显改善。当然了，这也离不开患者的自我调节。

如果你长期精神衰弱，一定要重视起来，调整好心态及身体，积极治疗，千万不要掉以轻心！